肺，是身体更为“柔嫩”的人体器官，肺部好像一个丞相，在维持身心健康中以苦为乐。
因此，一旦肺部出現难题，对身心健康的危害，会十分大！
肺不好的人，脸部会出現4种转变
1、干咳增加
干咳或咯血，是肺部疾病普遍的病症，为此为先发病症者约占30%。
若是肺部变病，则会造成咯血，多见阵发刺激性干咳，小量不断的痰中带血丝。
这主要是因为恶性肿瘤机构血供丰富多彩、材质脆，在强烈呛着时，造成 血管破裂而造成流血，也可能是恶性肿瘤部分萎缩或动脉炎造成。
2、印堂发黑
两眉中间，有个色部，别名“印堂穴”。
肺部身心健康的人，印堂穴展现白里透红的颜色。
假如印堂穴的面色黯淡，有变黑的征兆，则是常常耗气量、伤气，造成 肺虚，乃至肾气不足。
3、嘴唇变黑
肺脏出現变病，人体的气不可以促进血夜的运作，机构就会出現缺血性缺氧的表现。
这时，嘴巴的颜色就会变黑，沒有鲜血。
4、鼻头大量出汗
若是无缘无故地，鼻子上的汗水从鼻梁骨和鼻翼两侧排出，表明是有肺火。
中医学觉得：肺开窍于鼻，倘若卫阳失养，皮肤毛孔开闭作用降低，就会造成 鼻部出现异常流汗。
长期性治不好得话或造成 肺火，肺功能检查损害，造成 干咳、上呼吸道感染，结核病等难题的产生。
保养肺部，降低变病，有窍门
1、推拿肺俞穴
后背有一处穴道：肺俞穴，是肺脏的背俞穴。坐落于第三胸椎棘突旁开1.6寸，属膀胱经。
临床实验说明，刺激性肺俞穴，可提高吸气作用，使肺通气量、肺功能及耗氧提升，显著降低气管摩擦阻力，改进肺的功能。
2、推拿内关穴
部位：在手掌上，第二掌骨的圆心处，大概左手和右手手掌互相交叉式，拇指所按到的地区。
常按揉内关穴，有利于疏风解表，温肺利窍的功效。
3、熬料梨子
在中医学里，有“梨活者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”之说，梨子具备润肺养肺的作用，生津解渴，止咳化痰。
梨子熬料，常见于因热燥伤津引发的肺火渴不欲、便干躁闷、虚损肺阴、咳吐白痰。
高品质梨子大多数来源于“我国雪花梨天堂”的赵县，“大如拳，甜似糖，脆如菱”。
4、常吃“肺的果”水蜜桃
从营养元素上看来，每豪克的桃中，带有90%的水份、42大卡的发热量、0.1g的人体脂肪、10mg的维他命C、124mg的钾等营养元素。
水蜜桃的瓜瓤中含有蛋白、人体脂肪、糖、钙、很多维他命等营养元素，这种成份拥有 养阴生津、补气血润肺止咳的养生保健的功效，对女性十分有益处。
在中医学上觉得，水蜜桃有益气、润肺生津止渴等益处，是合适体质虚寒的人服用。
5、揉后背
人体站立，按揉后背的“肺俞穴”处。
其是肺脏的背俞穴，在第三胸椎棘突旁开1.6寸。
常常按揉，可提高吸气作用，增加肺活量，提升肺脏作用，关爱肺部身心健康。
