伴随着当代生活的节奏加速，人没有什么重大疾病，便是早上不适感，无缘无故就这里疼，那里酸，这是什么原因呢？
早晨醒来，假如觉得心慌气短、头昏脑涨，刷牙漱口头晕恶心想吐，就表明你的身体内有湿透了。身体湿气重还会继续主要表现在肌肉痛，容易疲劳，身体实胖。
湿在中医学里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，因此性子在夏天的情况下最充沛。假如夏时湿气过盛，就非常容易损害肝脏，进而伤身、伤阳。
女士因为自身有经、带、胎、产等独特生理学全过程，生活起居中又担负工作中、家中的双向工作压力，通常比别的群体更非常容易遭受湿热毒等风邪的损害。
中医学有一句话：千寒易去，一湿难消。吹中央空调，吃冰凉食材，饮食搭配而致，居住环境湿冷，全是加剧人体内湿气的罪魁祸首。如不可以立即排出来，便会困在你的身体里进而导致安全隐患。
到底湿气有多恐怖？
湿气上涨，则会生斑起痘，脸部出油，湿气押注，则会引起一系列妇 科 疾 病，损害身体。湿气在皮，会引起皮肤湿疹等皮肤疾病，湿气深入骨髓，则引起风湿病、关节炎等。
湿气以内最先会侵害肠胃，随后滞留在肾，进而湿气会侵害心肺功能，另外，湿气下侵肝，胆，膀光，五脏六腑，无一能幸免于难。
而在中国时兴的除 湿方式中，拔罐是比较普遍的一种。但常常拔火罐会虚损身体气正，比较严重的还会继续得不偿失，还非常容易损害肌肤，导致无法弥补的不良影响。
在中国广东、广西一带遍布的少数名族瑶族，她们日常生活的地区为多雨多雪的高山，湿 气 比较严重，非常容易遭受病症侵蚀，但确是世界著名“长命中华民族”。
长期性处于湿 气比较严重的多雨多雪地区，身体却为什么还这般好呢？
男人女人湿气病症各不相同
下边大伙儿分别对比
用心测试一下吧
男士湿气测试
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1至3条：轻度湿气
4条之上：比较严重湿气
女士湿气测试
湿气体质的产生
“千寒易去，一湿难消。”没人能随意祛湿取得成功，很多人长期被湿气摧残，熬汤，煮粥，吃中药……各种各样祛湿方式都耗尽了，但却从没解决湿气的困惑。
难道说要一辈子承受湿气的摧残？一辈子要在祛湿的路面上永不停歇？
实际上，要是搞清楚产生湿气的压根，祛湿就一点都不会太难。实际上不断压身的湿气实质缘故取决于一个人的体质，如同许多人是肾阴虚体质，许多人是阴虚体质等，也有一种便是湿气体质。
湿气体质的人通常各种各样细微的外在要素都将会造成 她们湿气压身。受凉了湿气会加剧，洗头没烘干湿气会加剧，吃完冷食、喝过冰啤湿气会加剧，经常熬夜湿气会加剧......前一天夜里多吃些物品，第二天肯定肚胀，胃难受，嘴中粘腻，排便不畅.....
湿气体质会导致2个比较严重的不良影响：
其一：湿气体质会危害一个人的肌肤，容颜，身型。一旦被湿气压身，肌肤会当仁不让遭受危害，肌肤会油腻感，脸上毛孔粗大，暗黄沒有光泽度，起斑起痘。一些女孩，本来是漂亮的小姐姐，可通常容貌都被湿气摧毁，颇为可是。
其二：湿气体质非常非常容易得了各种各样病症。长期性湿气重的群体，各种各样病症都是找上门，这类体质就非常容易得了各种各样难处理的病症，例如胃病，妇科病，前列腺炎症.....
那这类湿气体质也是如何产生的呢？湿气通常先受外界湿气侵蚀引发，外湿根据头发肌肤进到身体，时间长了会导致脾胃虚胃弱，进一步，湿气刚开始导致肺弱，肾亏，另外湿气刚开始下侵胆肝，导致肝胆湿热。当内脏器官的关键人体器官被湿气侵入，慢慢产生体湿，最后产生了湿气体质。
“祛湿”，你做没错吗？
很多人发觉祛湿的情况下，有一个最讨厌的难题：费力历尽艰辛祛湿，每每湿气有一定的缓解，排便成型，舌苔厚腻获得改进后，通常会在一次雨淋以后，或是一次受凉以后，或是一次经常熬夜以后，亦或是某一夜里毫无顾忌的大吃完一顿以后……湿气又会重新来过，这般反复，湿气就是这样一直阴魂不散。
祛湿的唯一法决便是更改你的湿气体质，才可以一劳永逸的解决湿气的困惑。湿气出外会侵入肌肤经脉，以内会侵入肠胃，肺，肾，胆肝。传统式的祛湿方式通常注选用利湿之法，没法从源头上改进人的湿气体质，因此，要真实完全祛湿，务必从肌肤经脉、肠胃、肺、肾、胆肝五个层面下手。
实际上，中医学早已有一个对于湿气体质的祛湿妙方，那便是应用红小豆、薏米仁、伏苓、乌麦、百合花、薏苡仁、夏枯草、淮山药、橘子皮、山栀子这十味食药同源的原材料。
为何这一妙方能完全祛湿呢？我们一起讨论一下这种原材料分别的作用就了解了。
红小豆：具备有利排尿、去水肿、排水管道、补血补气、改进血液循环系统、使面色白里透红等功效。
薏米仁：《本草纲目》记述：“健脾胃益胃，润肺清热解毒，去风祛湿”。
伏苓：味甘涩，性温，具备益肾锁精，健脾治腹泻，去湿止带的功效。
乌麦：具备止咳平喘、消毒杀菌抗感染、清理血管垃圾、软化血管和碳水化合物。
百合花：具备祛毒、调理脾健胃消食、清热利湿化滞、滋阴养血、推动血液循环系统等作用。
薏苡仁：针对脾胃虚不可以消化吸收水液，停聚化生寺痰浊等病症，具备明显医治功效。
夏枯草：具备清热去火、补气血益脾、中和轻重缓急、调合诸药之作用。
淮山药：具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠等作用。
橘子皮：化湿而能健脾养胃，适用脾胃虚寒、饮食搭配降低、消化不好、排便胃脘痛等症。
山栀子：具备祛火除烦、清热祛湿、清热去火、快速消肿等作用。
由此可见，此方是一个逻辑性严实的祛湿之方，它并不是浮在表层，只是深层次根本原因，从内到外处理湿气难题，它是根据五脏的调合而做到改进湿气体质的目地，完全去除人体内的湿气。
很多人也许会提出质疑：这一祛湿的药方我使用过啊，为何实际效果并不大或是沒有实际效果呢？那请先问一问你自己：你坚持不懈了多长时间？1周？十几天？一个月？毫无疑问都不容易超出2个月就没有下文了吧？
一切中医治疗的药方都并不是立即见效的，调养体质是一个由浅入深、日渐渗入的全过程，最少必须坚持不懈2个月之上才会实际效果。但每日要用十种原材料熬汤或是熬粥，并且要持续2个月之上，坚信没几个人能坚持不懈出来，这就是为何很多人用了这一祛湿方却沒有取得成功的缘故。
假如对你说，如今有一种用这十种原材料制成的茶袋，每日要是早中晚各泡上一包，长期性坚持到底就可以改进湿气体质，完全祛湿，你要感觉难坚持不懈吗？
坚信大部分人都是说：每日早中晚喝二杯茶就能轻轻松松祛湿，这也太非常容易了！可如今药店或店铺基础全是卖的红豆薏仁代餐奶昔，带上、冲调都没那麼便捷，并且原材料没那麼齐备。确实有那么便捷的祛湿茶袋吗？
网编对你说：确实有！今日就给湿气体质的小伙伴们庄重强烈推荐这一款——红豆薏仁伏苓茶。
顾客真正点评：
相近的事例数不胜数
因此，祛湿的最终秘密便是——
调养改进湿气体质！