要想掌握身体健康情况必须定期检查，由于在检查的全过程中能够 获知身体是不是有器质性疾病，一些指标值转变暗示着健康问题出現。因而，来到一定年龄定期检查很重要，可是在检查的全过程中许多 的新项目都应当开展，不然很有可能会徒劳时间。
1、胃镜检查
开展检查时必须牵涉到胃镜检查，根据胃镜检查能够 掌握胃里的转变。很多人忽视了胃镜检查必要性，觉得自身沒有胃炎的症状就可以不检查，却不知道一些病症发展趋势到一定水平才有数据信号。到了年龄的人胃里作用慢慢降低，假如能根据此项检查形象化掌握胃里的构造，有变病出現才能够 从容应对。
2、腹腔B超
根据腹腔B超检查可以掌握许多 关键人体器官的健康情况，比如肝部、肠胃、孑宫等，这种关键位置一旦有器质性疾病，根据腹腔B超能够 体现出去。针对要想检查身体的人而言，此项检查新项目也不可或缺。
3、心电图检查检查
在检查时也要融合心电图检查掌握心血管健康情况，非常是这些到了年龄的人经常胸闷、呼吸不畅，根据心电图检查检查能够 掌握心血管是不是作用一切正常。由于在心电图检查检查全过程中融合人的心率对病症有基本的分辨，一些种类的心脏疾病融合此项检查还可以立即发觉，不然心血管有一些变病造成沒有立即发觉，会由于心脏疾病不断发展趋势威协身心健康。
4、血常规检查检查
在定期检查时要融合血常规检查来掌握健康情况，血常规检查检查能够 测量血夜中各类成份是不是一切正常。如果有一些指标值出现异常表明存有健康问题，必须下一步检查确立缘故，才可以对于身体存有的病症立即改进。
5、血糖检测
身心健康检查时要牵涉到血糖值这一新项目，如今愈来愈多的人出現了糖尿病患者。在到了年龄以后血糖值也更非常容易上升，假如自身肥胖症，平常饮食搭配沒有控制最好是开展此项检查，有血糖升高主要表现要根据有效控制血糖的方法来推动身心健康。
6、尿常规检查检查
身体检查时要牵涉到尿常规检查，根据尿常规检查能够 体现肾脏功能健康情况。假如存有尿血、尿蛋白等状况，表明肾功能损伤。为了更好地更形象化掌握肾脏功能是不是作用出现异常，这种检查新项目必须牵涉到，不然肾脏功能发生了变病，沒有按时开展此项检查难以发觉身体的异常。
定期检查最好是涉及到肠胃镜，肠胃镜开展一次很必须，非常是五十岁以后的中老年需肠胃镜检查，要是没有一切异常出現，能够 十年后再开展检查。许多 人到年纪提高全过程中肠胃作用慢慢降低，假如部分有囊肿或是恶性肿瘤产生，初期数据信号不是显著的。假如能融合此项检查来掌握健康情况，也许能够 防止比较严重病症。
检查时要测量血压，分辨自身的心率是不是上升。许多 人到长期血压高危害非常容易头昏、身体麻木，有时候还会继续有发慌、心慌气短的觉得。沒有在检查时涉及到心率的精确测量，很有可能心率再次上升都还没发觉，因而，在定期检查的全过程中心率检查也很重要。