两个月前，26岁的珠珠因大年夜便中出血，腹痛难忍，被送往医院，后果显示，珠珠的肠道长满了疙瘩，被称为晚期肠癌。
如许的后果，让珠珠直接晕倒在医院，醒来后又哭了起来，在医治时期，珠珠才知道，本来本身的身体已呈现了异常，但她并没有在意。
事实上，珠珠在很小的时刻就常常腹痛，有时还会腹泻。一向以来，珠珠都认为是本身吃了不卫生，只是通俗的肠胃问题。
所以，她没有去搜检，只是本身买一些止疼药吃，是以稽迟了一遍又一遍，直到呈现了大年夜便出血，腹痛不堪的时刻，才来到医院，却为时已晚。
颠末申明，珠珠的这类环境与不良饮食习惯，脱不了习惯，在常日，珠珠吃得最多一种食物就是喷香肠。
各类喷香肠产物都是珠珠的最爱，有时忙着工作，只吃一些喷香肠。这个习惯，已良多年了，从高中一最早，就构成了这个习惯。 大夫申明和坏的饮食习惯，脱节不了关系。
珠珠也很遗憾，本身应当好好吃饭的啊。
不幸的是，珠珠的问题已异常严重，肠道布满了各类大小疙瘩，呈现了转移，临时也没有更好的方式。
大夫不由怅惘：怎能拿喷香肠当饭吃呢？年青人，要养成优越的饮食习惯
——喷香肠成品，不克不及当饭吃，莫轻忽
喷香肠成品，不克不及作为食物食用，不成轻忽火腿肠、培根、午餐肉等产物，属于加工肉成品，会增加身体呈现问题的风险。
研究发现，长时候大年夜量食用加工肉成品会大年夜大年夜增加风险，一定要管住嘴。
不幸的是，珠珠的问题已异常严重，最后照样分开了。大夫提示：肠胃问题是一种严重的消化道问题，在生活生计中会有一些显露实时不雅察或救你一命。
身体呈现3个异常，早搜检，莫稽迟
1、便中带血
大年夜便中带血是最主要的旌旗灯号之一，但要学会分辨它和痔疮。假如本身的大年夜便呈现化脓血便，甚至呈现黑色大年夜便，即大年夜便带血，血呈粘液或暗红色。 而痔疮激起的便就是鲜红、滴水的感到感染。
2、排便次数变多
初期的时刻，排便习惯会产生改变，更明明的是排便次数的增加。 正常人天天的排便次数是1次3次，但假如你发现排便次数倏忽增多，而且老是有腹泻和便秘交替的现象，你应当贯穿连接小心，由于肠胃呈现严重的问题会激起的排便次数可能会产生转变！
3、便便外形改变
排便后，最好多看一看正常的大年夜便，露出圆柱形的条状。 一旦粪条子变薄，或呈扁平条状、凹槽状、细条状等，有需要小心， 它们大年夜多是由肠道物质和粪便紧缩激起的。
别的，下面2个步履，也会加速肠道呈现问题
步履1：久坐不动
在生活生计中接见会面临久坐的场合排场。 但长时候静坐会致使肠蠕动削弱，肠内代谢物滞留，结肠粘膜和肠壁遭到刺激，身体功能下落，胃肠道调理异常，肠壁蠕动减慢，对肠道健康造成风险。
步履2：癖好烟酒
吸烟也与产生肠胃问题有关。 研究剖明，吸烟人数越多，吸烟的时候越长，风险就越大年夜。 国外的研究发现，天天饮酒的男性呈现肠胃问题是不饮酒男性的五倍。
养护肠道，预防肠癌，做好三件事
1、多喝水，常吃茶喝茶
多弥补水分，能增进毒素排出，还可预防便秘。
凌晨一杯“清肠水”——约200-500毫升温水为好
早上起床，刷完牙，空肚一杯温水，利于冲洗肠道，刺激肠壁，增进粪便排出，有助于预防和改良便秘。
两餐之间，一杯丁喷香麦桂茶，调理肠道菌群，改良肠道健康。
按照查阅古典发现，在扁鹊的《扁鹊内经》中就提到了丁喷香麦桂茶，用大年夜麦、红枣、干姜、砂仁、肉桂等食材建造而成，像丁喷香、肉桂、大年夜麦等都要有着养护肠胃、健脾的感化，可以常常喝。
常行使丁喷香麦桂茶，改良消化系统疾病。经常常利用丁喷香泡水代茶饮，可很好地润肠通便，改良肠道健康。
多筛查，早发现
平常的筛查，一定不要轻忽。
稀奇是40岁以上的肥胖人群。 稀奇是有家族史的人，常常熬夜，实时完善肠癌筛查。
多坚持做活动
活动，是各类问题的“良药”。
适度活动，增加消化液分泌，增进消化。 并能增进肠蠕动，有益于排便，改良便秘。 锻炼还可以提高身体的抗病性，下降患结直肠癌的风险。
活动改变和预防便秘，增进排便和分泌，削减一些致癌物露出在脂肪分化到结肠粘膜，从而下降结肠癌的病发率。
