提到“三高”，大家都能随口说出：“血压高、血糖高、血脂高”，但你了解实际上也有“第四高”高尿酸吗？
高尿酸是吃出去的富贵病！
当代人过着富裕的高嘌呤食物饮食搭配日常生活，每顿饭必肉多、有酒，再加少健身运动、压力太大、常经常熬夜等不健康作息，让血夜中尿酸持续上升！
尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，绝大多数能够根据肾脏和肠胃代谢出来。普遍存有于人体及荤类食材中，当人体内嘌呤代谢出现异常或摄取漂呤过多，尿酸过越高越会造成痛风！
假如身体尿酸较高，人体会传出下列3个数据信号：
1. 口干唇干
尿酸的代谢必须经过肾脏，伴随着尿里代谢出身体之外，这一全过程必须很多的水份参加。非常是夜里，血夜水流量比较慢，尿酸值一高，尿酸结晶体更非常容易溶解，常常会造成 口干舌燥、口干、舌燥等病症。即便是临睡前大量喝水也不可以减轻。
2. 浮肿比较严重
肾脏是新陈代谢水份的关键人体器官，当肾脏因尿酸沉定损伤时，将会会出現间质性肾炎，危害肾脏对水份的新陈代谢，引起浮肿。一开始时，浮肿大多数产生在上眼睑、小腿肚等位置。伴随着病况的加剧，乃至出現全身浮肿。
3. 小便增加
肾脏新陈代谢出現阻碍，还会继续危害水份的代谢頻率，出現尿频尿多的状况。一般来说，要是小便超出两次，就可以判断晚上尿频经常，一定要警醒。
据调查，高尿酸尿症在我国大概有两亿人上下，而且仍在日渐提高。除开“比牙齿痛强大十倍”的痛风，血夜中尿酸做到420μmol/L（女士360μmol/L），便会在人体器官中堆积。沉在哪儿、哪儿痛，全身上下人体器官都损伤！针对高尿酸所产生的不良影响，很多人还只滞留在痛风这一点上，但事实上，它的伤害将会远超你的想像。
高尿酸的伤害，远超你的想像！
危害肾脏
肾脏是血夜过虑、尿酸代谢的关键人体器官，血夜尿酸成分过高，尿酸盐结晶体就非常容易在肾小管、肾小管损伤中堆积，产生尿酸盐尿结石。有数据信息显示信息，高尿酸尿症病人中，10%~40%的人先发结石。
引起三高
高尿酸与血压高、血糖高、血脂高密切相关，是多种多样遗传代谢病和心脑血管疾病的单独风险源。
中枢神经系统病症
长期性高尿酸尿症会加快主动脉粥样硬化的过程，也会提升脑卒中康复的风险性。临床流行病学和临床实验确认，就尿酸一切正常群体来讲，高尿酸尿症病人产生脑卒中康复的风险性提升47%，脑卒中康复身亡的风险性提升26%。
降尿酸，记牢4个字！
怎样降尿酸、控痛风变成许多人的难点。实际上，掌握好“节源开流”这四个字就能具有事倍功半的实际效果~
说白了“节源”，就是降低外源漂呤，包含:
① 少吃高嘌呤食物饮食搭配，例如：海货、肉类食品等；
② 少喝乃至不喝酒，包含葡萄酒、纯粮酒等；
③ 少吃高葡萄糖食材，如：荔技等。
说白了“开流”，即推动尿酸的排出来，包含：
① 遵医嘱服药；
② 多饮水，推动尿里的排出来，减少尿酸浓度值；
③ 适度服用有益于减少尿酸的食材或奶茶，例如：乳制品、生鸡蛋、蔬菜水果等。
药圣降尿酸茶方：菊苣栀子茶
药王孙思邈《千金要方》中记述有一个方子——菊苣栀子茶，其有祛风胜湿、活血化瘀通脉、解诸毒而治诸痹的作用，即标本兼治可降血尿酸，治标不治本能冶疗风湿病。
记述文本：“菊苣栀子茶，以颗粒料菊苣、山栀子、茯苓、桑树叶加上百合花，以水煎服，日取三次。有溶石降尿酸之效。”
主要材料菊苣经现代科学技术剖析，其取物N2具备降低血脂和降尿酸的功效，对高尿酸高三酰甘油尿症具备不错的缓冲作用，非常合适痛风病人的平时防止与医治，功效长久平稳。
再加其他具备清热解毒、有利排尿、身体排毒等功效的食物，变成减轻痛风，减少尿酸的合理茶方，这种食物单吃实际效果沒有那麼出色，可是一起吃实际效果就很好。
很多人想自己在家制做，但由于原材料良莠不齐，品质不一、配制禁止等要素，难以将茶的作用显现出来，更何况大家压根没有时间熬中药！
因此 今日网编就给大伙儿强烈推荐这一药圣的降尿酸茗茶方——菊苣栀子茶，它在药王孙思邈的秘方上升級，以菊苣、茯苓、山栀子、桑树叶、百合花等成份主导；每日坚持不懈喝，杜绝高尿酸和痛风~不容易造成药物依赖，都没有一切不良反应！
菊苣看起来白菜，实际上为豆科绿色植物，被國家营养成分同盟权威专家称为翠绿色“身心健康之首”。
它带有的多种多样营养元素，具备清肝火身体排毒，调整胃肠作用、清肠排毒润肠、下火润肺、瘦身减肥肌肤护理、提高人体免疫力等多种健康保健作用。
菊苣中带有蛋白，碳水化合物，黄酮类，膳食纤维，菊苣酸等多种多样营养元素，具备具备清热去火，有利排尿退肿，健脾养胃的功效
山栀子具备养肝、消石、降血压、镇定、活血、退肿，减轻血压高、糖尿病患者等功效。带有的玫瑰花茶素，藏花酸等化学物质，具备养肝消石，降血压镇定，活血退肿的作用
桑树叶带有丰富多彩的蛋白，钾，钙，维他命C，黄酮类及其黄酮类苷类化合物，具备消防疏散风寒风热，润肺润肺，清热去火的作用。
针对肝部、肾脏的身心健康，都能够充分发挥显著的协助，合适于大伙儿在生活起居中服食。
茯苓，甘、辛，凉。有解肌降烧，解肌，生津解渴，生阳治腹泻之功。
茯苓中带有大豆异黄酮，葛根素，葛根素麦芽糖醇甙，黄豆黄酮类，黄豆黄酮类甙及β -谷甾醇，花生仁酸等,还带有多量木薯淀粉营养丰富的化学物质，具备推动基础代谢，提升肝部祛毒的作用，还具备提升肝脏的再造工作能力。
百合花具备祛毒，调理脾健胃消食，清热利湿化滞，滋阴养血，推动血液循环系统的作用，还具备止咳润肺，养心安神功效。
还具备优良的营养成分滋补养生之功，对病后孱弱的人十分有利。针对因痛疼睡眠质量不好的痛风也具有一定的摧眠安神助眠功效。
这款菊苣栀子茶优选出产地高品质食物，保证每一茶袋充分发挥出较大 作用。
多喝菊苣栀子茶可以护肝消石，减少身体血糖、血糖值的成分，协助痛风病人缓解痛楚。
三高人群也合适饮喝菊苣栀子茶，具备同歩调整血糖、血糖值、血尿酸，对血压高、血脂高、胆固醇高、肥胖病、糖尿病患者及心血管等病症具备非常好的防止和调养。